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桃李部落

会桃李之芳园,序天伦之乐事.

 
 
 

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体育部长的一点建议  

2010-02-22 00:21:12|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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俗话说:身体才是最重要的本钱.”而身体的本钱是什么呢.是健康.拥有一个健康的身体.还愁有什么事做不好呢.当今社会.同学们现在既不愁吃又不愁穿.这样的生活在五六十年代的中国可以说是小资拉.童鞋们在小资的环境里.自然应注意的就是我们那宝贵而又脆弱的身体

邓小平爷爷曾经说过:实践是证明真理的唯一标准.”于是本人的再一次的实践证明了一个伟大而又普遍的真理:吃东西有时候会坏肚子的.”从医学的角度来说.这叫食物中毒.最典型的症状就是上吐下泻.这滋味真不好受.此时我推荐一种药.叫藿香正气水.疗效是显著的.

而我现在却是要对童鞋们身体的提出一点建议.其实道理大家都懂.但是做起来.却还是有一定的困难的.其实最重要的就是要多运动.学校在时间管理上是非常人性化的.一天下来脑袋已经很累了.有2个小时的课余活动时间.是同学们运动的好机会.而运动的好处却有很多

1 增强心肺的功能

2 防止慢性疾病

3 增强自尊和自信

4 增加集中力

5 保持健康的体重

6 有利于更好地睡眠

7 延年益寿

8 使我们更好地享受生活

这些好处是我在网上找的.而我的建议却只有一条就是:每天坚持运动。而且是有质有量的。其实想要身体健康运动是必不可少的。这简单的道理大家都明白。但是要每天做起来却是有一定难度的。所以我在这里倡议大家每天坚持运动。想到曾经的甲流对我们班上的侵害。现在想想也是畏惧。但每天加强运动。这对身心都有好处。所以我衷心希望同学们能够每天坚持锻炼。保持好的身体备战高考,去实现自己更高更远的目标。

 

ps:原本在放假前,老大是让部长通知各自组员完成博文.可是现在组员都完成了博文.我却成迟交的.深感惭愧

                                                                                                                        郝棒

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